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棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~の効果とトータルテンボス 漫才 野球部

こんにちは(^^)


今日も棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~レビュー特集中です(^^)
棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~は全く効果無し?という噂を聴き、半信半疑でしたが…
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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;


今朝の朝食はご飯と、ゆでたまごと白味噌のおみおつけ

最高のメニューです。



9分で完食、9時ジャストに家を出発しました。



最近出来たサンクスに買い物をと思って、ボスのコーヒーを買いました(^^)



これが無いと、調子狂います。



現場に行ったら、昨日と同じくニュースを覗いてみると

目立つのがこれかな

↓↓

 【アクロン(米オハイオ州)時事】男子プロゴルフの世界選手権シリーズ、ブリヂストン招待は3日、米オハイオ州アクロンのファイアストンCC(パー70)で第3ラウンドが行われ、前日19位の松山英樹は4バーディー、4ボギーの70で回り、通算イーブンパーの210で17位に順位を上げた。
 タイガー・ウッズ(米国)が68で回り、通算15アンダーで2位に7打差をつけ首位を独走。小平智は76とスコアを落とし、通算10オーバーで前日の49位から64位に後退。谷口徹は79と振るわず、通算17オーバーで71位となった。 
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)



へー・・・

本当かな~



話は変わって、仕事の話(^^)

予定通りに進めばPPCアフィリエイトに12時間と、ヤフオクの仕入れ作業に2.5時間。



簡単だからあっというまでしょう



本日も稼ぎます(^^)



やっとお楽しみの時間。

↓↓





・・・失礼バカみたい?(笑)

そー言わないで!



さてさて晩御飯は何しよ?

鶏の唐揚か手巻き寿司がくいてーなー^^;



ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?

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多分次のブログ記事更新は今日の夜でしょう。

ということで、一旦さようなら。


棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~の口コミとどーなつチャンネル 漫才大会

こんにちは^^


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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


けさの朝定食は新米を炊いたご飯と、焼き鮭と味噌汁

私の大好物ばかりです。



10分で完食、9時13分に自宅アパートを出発です。



いつも通りセブンイレブンに入店して、フリスクを散々待たされて購入



二日酔いの後は、これに限りますよね^^;。



店舗に着いたら、毎日の日課のパソコンでニュースチェック

話題の事件は・・・

↓↓

サッカーのスペイン1部、バルセロナは2日、本拠地にブラジルのサントスを招いたジョアン・ガンペル杯で、8─0の勝利を収めた。

5月にそのサントスから移籍したFWネイマールはハーフタイム明けから途中出場し、本拠地デビュー。セスク・ファブレガスの得点をアシストしたが、自らのゴールは決められなかった。

バルセロナは前半8分にリオネル・メッシが先制ゴールを決めると、前半だけで4得点の猛攻。後半にもセスクの2ゴールなどで4点を追加して快勝した。メッシとネイマールはおよそ15分にわたり、一緒にプレーした。

スペイン1部の2013─14年シーズン開幕は2週間後。ここ6シーズンで5回目のタイトルを狙う昨季王者バルセロナは18日、本拠地でレバンテと戦う。
(この記事はロイターから引用させて頂きました)



さすがですね~

まったくもって関心無し



そんな事より、仕事の話(^^)

予定ではメルマガアフィリエイトに7時間と、セミナー受講に5時間。



ちょっと辛いけど何にも問題無しです。



バリバリ稼ぐぜ^^



ところで、笑顔で1日を終えるための儀式です。

↓↓





あら^^;全然関わって無い?

こりゃ失礼^^;



まあそれは置いといて夜ごはんは何しよ?

カレーライスかツバメの巣が食べたいな~



ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?

↓↓





たぶんNEXT記事はがんばって今日中に・・・出来るかな?

カミングsoon!


棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~で人生が変わる!と373 「漫才係」

こんにちは(^^)


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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;


今日の朝食はやっぱりご飯と、ゆでたまごと白味噌のおみおつけ

絶妙な組み合わせでしょ?



9分で完食、9時35分にマンションを飛び立ちました



昨日と同じローソンに「あっ」と思って、冷たいコーヒーを買いました(^^)



これが無いと、調子狂います。



現場に行ったら、昨日と同じくヤフーニュースをチェック

きょうの話題はこれで持ちきり?

↓↓

 ◆水泳 世界選手権第13日(1日・バルセロナ) 男子200メートル個人メドレー決勝で、400メートル自由形銀メダルの萩野公介(18)=東洋大=は1分56秒29の2位。同種目の日本勢で五輪、世界選手権を通じて初のメダルを獲得した。ロンドン五輪で同種目銀メダルのライアン・ロクテ(28)=米国=が1分54秒98で優勝。ともに決勝に進んでいた瀬戸大也(19)=JSS毛呂山=は1分58秒45で7位だった。

 残り50メートル。自由形で萩野が怒とうの追い込みを始めた。2位のペレイラ(ブラジル)と1秒07差の3位で折り返すと、1ストロークごとに差を詰めた。最後の1かきで0秒01差逆転。王者ロクテには1秒31差の大差を付けられたが、今大会2つめの銀メダルを獲得。「銀メダルはうれしいけど、力不足も感じた」と笑顔の中に悔しさをにじませた。

 18歳の若きオールラウンダーが、また歴史を作った。男子200メートル個人メドレーでは五輪、世界選手権を通じて日本人初のメダル。200メートル背泳ぎの予選(全体7位)後「いかに自分の泳ぎでいいタイムが出せるかってところが勝負のカギになると思うので、楽しみながら泳ぎたいと思います」と宣言したとおりに、力を尽くして快挙を達成した。

 5位だったロンドン五輪から1年。昨年末から師事する平井伯昌コーチ(50)のもと、苦手克服に着手。世界のトップで戦うため「穴がないようにしなければだめ」と本人が語るように、最大の弱点だった平泳ぎは推進力のカギとなるキックがスムーズにできるようになった。

 7月28日の400メートル自由形予選から始まり、これで12レース目。大会前は「食って寝れば大丈夫」と若さで乗り切ることを宣言していたが、小沢邦彦トレーナーは「ほかの選手はほぐすのに30分かかるが、萩野は20分で疲労が抜ける」と驚異的な回復力を認める。

 4種目を終えて、公言していた「複数のメダル獲得」を達成した。あとは、最終日(4日)の400メートル個人メドレーでの金メダル獲得。世界の大舞台でも物おじしない18歳の存在感は、増すばかりだ。
(この記事はスポーツ報知から引用させて頂きました)



へー・・・

そうなんですねえ。



それはそうと今日の仕事と言えば。。。

予定ではステップメールアフィリエイトに16時間と、ヤフオクに2.5時間。



大した内容では無いので問題無いだろう



今日も稼ぐぜ!



さて、気分転換はやっぱりこれに限ります。

↓↓





あちゃちゃバカみたい?(笑)

そー言わないで!



ではでは。夕食は何しよ?

カレーか北京ダックがくいてーなー^^;



ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?

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おそらく次のブログ記事更新は明後日になるかも・・・

お楽しみに!


棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~の新事実と笑組の漫才

おはようちゃんです。


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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


今朝の朝のご飯は新米を炊いたご飯と、玉子焼きと味噌汁

ナイスな感じでしょ?



9分で食べ終わり、8時10分に自宅マンションをおさらば



昨日と同じミニストップに入店して、ジョージアのコーヒーを散々待たされて購入



ふーっと一息つける時間です。。



店舗に着いたら、毎度毎度のnewsを確認すると

多分あなたもこれ、気になるでしょ?

↓↓

 ◆水泳 世界選手権第11日(30日・バルセロナ) 女子100メートル背泳ぎ決勝で寺川綾(28)=ミズノ=が59秒23で銅メダルを獲得。ロンドン五輪の同種目に続き、世界大会で連続のメダル獲得となった。男子200メートル自由形決勝の萩野公介(18)=東洋大=は1分45秒94の5位に終わり、28日の400メートル自由形の銀に続くメダル獲得はならなかった。

 残り50メートル。7番手でターンした萩野は懸命に前をおった。29日の準決勝同様、怒とうの追い込みを見せたが、違ったのはライバルたちのスピード。差が詰まらない。五輪王者のアニエル(フランス)がゴールしてから、1秒74遅れの1分45秒94の5位。電光掲示板を見ると、18歳は悔しげな表情を浮かべた。

 可能性は感じさせた。同種目は五輪、世界選手権で日本勢がメダルを獲得したことがない。得意種目ではなかったが、昨年末から平井伯昌コーチ(50)の指導を受け急成長。コーチも「ストロークが大きくなり、後半までエネルギーを使わないで泳げるようになった」と進歩を認める。

 日本勢が最も表彰台から遠いと言われた種目でメダルまで0秒35差。見せ場は作った。31日からは得意の200メートル個人メドレーが始まる。萩野の夏は、まだまだ続く。
(この記事はスポーツ報知から引用させて頂きました)



なるほどね~

限りなく怪しいかも^^;



まあそれは置いといて本日の作業予約。

予定では何も売らないアフィリエイトに6時間と、ヤフオクで出品作業に3時間。



人数が多いので簡単に終わるでしょう。



バリバリ稼ぐぜ^^



ところで、笑顔で1日を終えるための儀式です。

↓↓





あれれ?殆ど被って無い?

ま、いっか(笑)



それはそうと夜ごはんは何しよ?

カレーライスかチャーハンがなんとしても食べたい!



ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?

↓↓





恐らく次の更新はがんばって今日中に・・・出来るかな?

また来てくださいね!


棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~の効果と北海道発!新生カルテット漫才「ガヤ芸人!」

どーもこんにちは^^


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て事で、あとはぐうたら日記です。
読み飛ばして下さい^^;


けさの朝定食は出来立てのご飯と、あじの干物と出汁が効いたお味噌汁

私はこれが無いとダメなの。



今朝は8分で完食、9時02分にアパートをしゅっぱつです。



自宅からほど近いサンクスに寄って、フリスクをサクッと買いました。



これで今日もイケるぜ^^。



出勤したら、日課であるニュースの確認をする私(^^)

目立つのがこれかな

↓↓

第一生命全国小学生テニス選手権大会(東京/相娯園総合グラウンドテニスコート、クレー)は29日、男子シングルス3回戦が行われた。

今大会は男子シングルス、女子シングルスともに48名が出場している。第1シードの松下龍馬が接戦をものにし、準々決勝に駒を進めた。また、第2シードの赤西大樹は危なげなく8強入りを決めている。

なお、予定での試合形式は3セットマッチであったが、雨天の影響により3回戦は8ゲームマッチで行われた。

【男子シングルス3回戦】

松下龍馬(埼玉) 8-6 齋藤惠佑(埼玉)
稲田幸一郎(福岡) 8-3 冷水悠人(和歌山)
横田大夢(埼玉) 9-7 吉村大生(千葉)
池田朋弥(愛知) 8-5 木村優希(東京)
吉野郁哉(石川) 8-4 田中瑛大(神奈川)
小柴遼太郎(兵庫) 8-1 三井駿介(静岡)
田辺健(東京) 8-4 平野太陽(東京)
赤西大樹(千葉) 8-3 三宅悠介(岡山)
(この記事はtennis365.netから引用させて頂きました)



・・・どうりで。

大して・・・って感じですね。



では本題、今日の予約状況。

T君の話ではメルマガに6時間と、ヤフオクの仕入れ作業に2.5時間。



先日と同じだから余裕でしょう^^



稼ぐぞ~



ところで、笑顔で1日を終えるための儀式です。

↓↓





あれ?かんけー無い?

ドンマイ!



さーて夕食は何しよ?

カレーかのりまきが久ぶりに食べたいなあ。



ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?

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たぶん次のブログ記事更新は明後日になるかも・・・

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スルーして下さい(笑)


今日のあさごはんは美味しいおコメと、目玉焼きとキャベツのお味噌汁

最高のメニューです。



ゆっくり15分掛けて食べて、8時40分に自宅を目を擦りながら出発です^^;



最近出来たデイリーストアに入店して、朝専用コーヒーを並んで購入(-_-;)



朝はこれが欠かせません。。



店舗に着いたら、いつものようにPCでヤフーニュースをみると

今日の話題は・・・

↓↓

 女子サッカー・東アジアカップで日本は27日韓国と対戦して1-2で敗れ、3大会連続の優勝を逃した。中国メディア・網易は、「なでしこ」がアジアの相手には3年ぶり、韓国には5年ぶりに敗戦したと伝える一方で、今回の敗戦で日本がアジアの頂点という構図が揺らぐことはないと報じた。

 記事は、試合前の準備をしっかり行ってきた韓国が、スピードとフィジカルの優位性を十分に発揮して2-1で日本に勝利したと紹介。韓国にとって5年ぶりの対日本戦勝利であり、日本は2010年5月27日に0-1でオーストラリアに負けて以来、1157日ぶりに国際Aマッチでアジアのチームに敗戦したと伝えた。

 その一方で記事は、「1つの試合での敗戦が何かを説明できるわけではない」として、日本の女子サッカーが依然としてアジアの頂点に君臨していると評価。澤穂希をケガで欠いたものの、大野忍、宮間あや、安藤梢からなる攻撃陣は世界レベルであり、ディフェンスラインも相変わらず強固なものであると解説した。

 そして、韓国はジンクスを打ち破ったものの北朝鮮はすでに7年間日本に勝っておらず、中国も日本戦7連敗を喫したことから「日本が3連覇を逃したというだけで、アジアの覇主としての地位を脅かすことはあり得ない」とした。

 中国代表は同日北朝鮮と対戦、開始から1分28秒で先制点を許し、そのまま敗れて通算1勝2敗の最下位で今大会を終えた。(編集担当:今関忠馬)
(この記事はサーチナから引用させて頂きました)



出ましたよ、これ。

ホント、どーでもいいわ。



それより、きょう、やるべき事と言えば

段取り的にはサイトアフィリに10時間と、電脳せどりで仕入れに5時間。



かなりハードだけど問題にはならないです。



本日も稼ぎます(^^)



稼いだ後はこれこれ。

↓↓





あらら(~_~;)ぜんぜん関係無い?

確かに・・・^^;



さて今日の晩御飯は何しよ?

ハンバーグかお寿司が食べたいな~



ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?

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おそらく次回の記事アップはどうしても明日になります^^;

お楽しみに!


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読み飛ばして下さい^^;


今日の朝ごはんは赤飯と、玉子焼きと・・・今日は汁物無し^^;

日本人で良かった~(^^)



9分で食べ終わり、8時50分に自宅マンションを目を擦りながら出発です^^;



一番愛想の良いファミリーマートに道草して、ペプシコーラを並んで購入(-_-;)



朝はこれが欠かせません。。



事務所に到着すると、いつものようにポータルニュースをチェック。

今朝のニュースは・・・

↓↓

 ボルトは残り30メートルから抜け出した。短距離2種目で五輪2連覇を遂げたロンドンで約1年ぶりのレース。約6万人の大観衆の前で男子100メートルを難なく制したが、「まだ改善すべき点がたくさんある」と振り返った。
 スタートの反応が悪かった。先行したロジャーズらを中盤でとらえ、後半に伸びて9秒85。今季の自己最高タイムとはいえ、課題である苦手のスタートで大きく遅れ、「いつものウサイン・ボルトのレースだった」と、自嘲気味に笑った。
 スタートに関しては技術的な問題というより「いかに気にしないようにするか」。2011年世界選手権でのフライング失格を乗り越えて、五輪連覇につなげたことが心の支えだ。2年前の雪辱を期す8月の世界選手権(モスクワ)へ向け、「この勝利は自信になるが、選手権は全く違う心理状態で臨むことになる」と気持ちを高めた。 
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)



やっぱりなあ

どうでもいいや



それより、えっと、予約表を見てみると

予定表を確認するとブログアフィリに11時間と、ドロップシッピングの作業に2.5時間。



ベテランが居るから問題無いだろう



本日も稼ぎます(^^)



稼いだ後はこれこれ。

↓↓





あら^^;関係ない?^^;

これは失礼しました。



さて夕飯は何しよ?

ハンバーグかお寿司がくいてーなー^^;



ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?

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おそらく次のブログ記事更新は明日の午後になるはず(^^)

お待ちしております。


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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


今朝のあさごはんはご飯と、鯵の開きとキャベツのお味噌汁

朝食の三冠王ですよね。




最速5分で食べ終わり、9時ジャストにいえを「でっぱつ」です



駐車場に入り易いセブンに寄り道して、ジョージアのカフェオレをポイントでゲット(^^ゞ



これが無いと、調子狂います。



会社に行くと、日々の日課のライブドアニュースを確認してみると

目立つのがこれかな

↓↓

[24日 ロイター] - サッカーの東アジア・カップは24日、各地で男女の各1試合を行い、男子では開催国の韓国が中国とスコアレスドロー。先月就任した洪明甫監督のもとで立て直しを図る韓国だが、初戦のオーストラリアに続き、2試合連続無得点での引き分けとなった。

韓国は28日の最終戦で日本と、中国はオーストラリアと対戦する。

女子では、韓国が中国に1─2で敗れ、2連敗。27日の最終戦で韓国は日本と、中国は北朝鮮と対戦する。
(この記事はロイターから引用させて頂きました)



なるほどね~

だからどうしたって感じ。



話は変わって、今日の予約状況。

まあまあ予定通りに行けば何も売らないアフィリエイトに17時間と、ドロップシッピングの作業に3時間。



簡単だからあっというまでしょう



稼がねば、母ちゃんに叱られる・・・



と言うわけで、辛いことは忘れましょう。

↓↓





あれれ?バカみたい?(笑)

ま、いっか(笑)



それより、晩飯は何しよ?

すき焼きか手巻き寿司が食べたいよ~!(^^)!



ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?

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CD「堀の中のプレイボール/...

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恐らく今度のブログ更新はこの後数時間後になると思います。

お楽しみに!


棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~の効果と漫才 ナイツ お笑いが好き

どもども!毎度こんにちは。


今日も棗田三奈子の『動きの文法 胴体トレーニング』 ~可動域を極限まで広げる方法~レビュー特集中です(^^)
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読み飛ばして下さい^^;


今日の朝飯はたきたてのご飯と、塩鮭とお吸い物

ボクの大好きな定番です。



最速5分で食べ終わり、8時30分にいえを出発です。



いつも立ち寄るセブンに寄り道して、朝専用コーヒーをポイントでゲット(^^ゞ



これで体調が解るんですよ(笑)。



会社に行くと、日々の日課のライブドアニュースを確認してみると

今朝のニュースは・・・

↓↓

 日本相撲協会は24日、愛知県体育館で秋場所(9月15日初日、東京・両国国技館)の番付編成会議を開き、千代丸(22)=本名木下一樹、鹿児島県出身、九重部屋=、若三勝改め照ノ富士(21)=ガントルガ・ガンエルデネ、モンゴル、伊勢ケ浜=の新十両昇進を決めた。
 千代丸は十両千代鳳の兄で、史上17組目の兄弟関取となった。
 再十両は明瀬山(28)=深尾光彦、愛知、木瀬=、千代皇(22)=基王代仁、鹿児島、九重=、北※(※=石ヘンに番)磨(26)=嶋田聖也、兵庫、北の湖=。
 元幕内龍皇ら8人の引退も発表された。 
(この記事は時事通信から引用させて頂きました)



これマジ?

だからどうしたって感じ。



そんな事より、我仕事について。

まあまあ予定通りに行けばサイトアフィリに15時間と、オークションに1時間。



人数が多いのでボクであればひだり手いっぽんです(^^♪



ガンガン稼がねば!



と言うわけで、辛いことは忘れましょう。

↓↓





あれれ?関連してない?

まあいいか^^;



まあそれは置いといて今日の夕飯は何しよ?

海老フライか手巻き寿司が今日こそ食べたいぜ(^^ゞ



ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?

↓↓

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きっと今度のブログ更新は明日の午後になるはず(^^)

また来てくださいね!


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ちなみに、あとはテキトー日記です。
スルーして下さい(笑)


今朝の朝飯はまぜごはんと、カマスと白味噌のおみおつけ

最高ですよ、やっぱり。



9分で完食、8時50分に自宅を「でっぱつ」です



最近出来たサークルKに「あっ」と思って、ウコンの力を買いました(^^)



ふーっと一息つける時間です。。



現場に行ったら、いつものようにgooニュースを見てみると

目立つのがこれかな

↓↓

[22日 ロイター] - サッカーのイングランド・プレミアリーグ、宮市亮(20)が所属するアーセナルは22日、愛知・豊田スタジアムでJ1名古屋と国際親善試合を行い、3─1で快勝した。

アーセナルは前半3分、オリビエ・ジルーのゴールで先制すると、同26分にジルーが獲得したPKを宮市が決めて、アーセナルでの初ゴールをマーク。後半にテオ・ウォルコットがチームの3点目を記録し、名古屋の反撃を矢野貴章の1点に抑えた。宮市は前半のみの出場だった。

アーセナルのアーセン・ベンゲル監督は1995─96年シーズンに名古屋の指揮を執り、天皇杯全日本選手権で優勝した。

アーセナルは26日、埼玉スタジアムでJ1浦和と対戦する。
(この記事はロイターから引用させて頂きました)



うそっ(*_*;

ホント、どーでもいいわ。



はい、では今日の本題。今日の予約状況。

段取り的にはサイトアフィリエイトに12時間と、電脳せどりで仕入れに1時間。



簡単だからかんたんに済むでしょう(^^ゞ



本日も稼ぎます(^^)



さて、気分転換はやっぱりこれに限ります。

↓↓





ありゃりゃ(汗バカみたい?(笑)

確かに・・・^^;



そんな事より、夕飯は何しよ?

鶏の唐揚かのりまきが今日こそ食べたいぜ(^^ゞ



ところで今日は寝る前に何の映画を見ようか?
これかな?

↓↓





では次回の記事アップはどうしても明日になります^^;

ということで、一旦さようなら。


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